Форум » Болталка » Похудеть » Ответить
Похудеть
Farren: Как можно быстро как думаете?
Ответов - 6
Momoth: Ой ну не знаю на самом деле. Тут надо подумать. Вам может быть даже и к врачу стоит сходить. Большинство болезней имеют психологическую основу как вы можете понимать, так что думаю что стоит подумать и над походом к психологу. Можете тут https://flacon-magazine.com/rubric/body/pocemu-vse-zensiny-dolzny-delat-pap-test-u-ginekologa-i-kak-on-spasaet-zizni еще и про антиглютеновую диету прочесть. Тоже будет полезно как мне кажется
Han Aspariuh: Ну я вот даже и не знаю. Говорят что способов много есть. Только я не считаю что хоть какой то из них действенный на самом деле
Юля_юля: Самое главное - психологический настрой! Я вам рекомендую посмотреть вот здесь https://ispolnenie-zhelaniya.ru/ информацию, она поможет настроить себя на достижение успеха, мне очень помог сайт, смогла разобраться в себе, не сразу, но постепенно жизнь стала налаживаться, все лучше и лучше становится и все это моя заслуга) В общем очень рекомендую!
наташа89: Ну тут есть и психологический аспект, ведь основная причина набора веса - заедание и потеря контроля аппетита. Это надо регулировать. Могу посоветовать капсулы для похудения Голдлайн Плюс. Они не только уменьшают тягу к пище, но и нормализуют обмен веществ. Найти можно в онлайн-аптеках.
tanker: Быстрое похудение может навредить здоровью. Всё должно проходить постепенно. Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания. Могу порекомендовать хороший продукт, который мне помогает удерживать свой вес в норме - это отруби пшеничные Лито https://biokor.ru/good/hrustyashchie-otrubi-lito/otrubi-pshenichnye-hrustyashhie-lito-s-kaltsiem-i-rastoropshej-20g. Отруби очень полезны для организма в целом и также они помогают уменьшить аппетит.
sibba: убрать мучное и сладкое
полная версия страницы