Форум » Болталка » Спорт » Ответить
Спорт
axon: Хочу заняться спортом. Куда посоветуете походить?
Ответов - 4
Jager7: Если у вас лишний вес и вы еще при этом спортом вообще не занимались, то я бы начал с бассейна.
Xion: Обратитесь в фитнес-клуб в Ростове Там вы сможете нанять персонального тренера, который создаст программу и поможет вам в качественной тренировки. После чего, сможете скинуть вес.
axon: Спасибо за информацию, надо будет посмотреть
Jessikagylu: Обязательно возьмите тренера, если вы новичок) Хотя бы на первые три занятия. Советую еще подключить правильное питание. Можете попробовать диета по группе крови Это очень действенно, я довольна результатом)
полная версия страницы